Zo maak je een back-up van WhatsApp op een Mac (en wat de Mac-app niet bewaart)

Je kunt op een Mac geen back-up van WhatsApp maken vanuit de Mac-app: volgens het helpcentrum van WhatsApp is chatback-up “niet beschikbaar in de Mac-app”. Back-ups van WhatsApp worden op je telefoon gemaakt: naar iCloud op een iPhone, naar je Google-account op Android, of naar de eigen cloudopslag van WhatsApp, die nog wordt getest. Wat je Mac wel kan bewaren, is een volledige back-up van je iPhone die je in Finder maakt, en geëxporteerde chats die je kunt lezen maar nooit kunt terugzetten.

Deze gids legt uit waar back-ups van WhatsApp echt staan, hoe je er goed een instelt (met versleuteling), of een Finder-back-up van je iPhone WhatsApp bevat, hoe je leesbare kopieën en media op je Mac bewaart, en wat betaalde overzetapps van je vragen. Alles is op 20 oktober 2026 gecontroleerd aan de hand van de eigen helppagina’s van WhatsApp en Apple.

Back-up, export, Mac-app: wat is wat?

Optie	Waar het staat	Kan WhatsApp er chats mee terugzetten?	Media	Versleuteld
Chatback-up van WhatsApp op iPhone	iCloud, of cloudopslag van WhatsApp (in testfase)	Ja	Foto’s, plus video’s als je dat kiest	Optioneel bij iCloud; altijd bij cloudopslag van WhatsApp
Chatback-up van WhatsApp op Android	Google-account, of cloudopslag van WhatsApp	Ja	Foto’s, plus video’s als je dat kiest	Optioneel bij Google; altijd bij cloudopslag van WhatsApp
Finder-back-up van je iPhone op je Mac	Je Mac	Niet als WhatsApp-back-up	De hele telefoon	Alleen als je Codeer lokale reservekopie kiest
Geëxporteerde chat (ZIP)	Waar je hem ook opslaat	Nee, hij kan niet opnieuw worden geïmporteerd	Met of zonder media	Nee: het is een leesbaar bestand
WhatsApp voor Mac	Je Mac	Nee: chatback-up is daar niet beschikbaar	Tot drie jaar geschiedenis	End-to-end, zoals elk gekoppeld apparaat

Kun je een back-up van WhatsApp maken op een Mac?

Nee, en het helpt om te weten waarom. WhatsApp voor Mac is een gekoppeld apparaat: je telefoon is het hoofdapparaat, en de Mac krijgt daarvan een kopie van je chats. WhatsApp zegt dat gekoppelde apparaten, ook een Mac, “niet kunnen worden gebruikt als primair apparaat voor een account”, en de back-upfunctie bestaat alleen in de apps voor iPhone en Android.

Ook de kopie op de Mac is niet compleet. Volgens WhatsApp kan WhatsApp voor Mac “tot drie jaar aan berichtgeschiedenis” tonen, en worden niet alle berichten en chats naar gekoppelde apparaten gesynchroniseerd: “Bekijk je telefoon om je volledige geschiedenis te zien of te doorzoeken” (WhatsApp). Gekoppelde apparaten worden ook uitgelogd als je telefoon langer dan 14 dagen niet wordt gebruikt, en een chat waarin iemand Beperkte chat (Restricted chat) heeft aangezet, werkt helemaal niet op gekoppelde apparaten, ook niet in de Mac-app. De Mac-app is dus een venster op je chats, geen veilige plek om ze te bewaren. (Onze gids over WhatsApp op een Mac gaat over de app zelf, en WhatsApp op Mac synchroniseert niet helpt als er geschiedenis ontbreekt.)

Zo maak je goed een back-up van WhatsApp (op je telefoon)

Stel dit één keer in en je chats overleven een verloren of kapotte telefoon. Dit zijn de stappen van WhatsApp zelf (Helpcentrum van WhatsApp).

Op een iPhone

1. Open WhatsApp en ga naar Instellingen.
2. Tik op Chats → Chatback-up → Cloudback-up.
3. Kies WhatsApp of iCloud en tik op Back-ups inschakelen. (Cloudopslag van WhatsApp is “misschien nog niet voor je beschikbaar”; gratis accounts krijgen 2 GB.)
4. Kies bij iCloud hoe vaak: Automatische back-up dagelijks, wekelijks of maandelijks.
5. Zet Inclusief video’s (Include videos in chats) aan als je ook video’s wilt bewaren.
6. Tik op Nu back-up maken voor een eerste back-up.

De eisen van WhatsApp voor iCloud: hetzelfde telefoonnummer en iCloud-account als bij de back-up, de nieuwste iOS, en vrije ruimte in iCloud en op de iPhone van minstens 2,05 keer de grootte van de back-up.

Op Android

1. Ga in WhatsApp naar Instellingen → Chats → Chatback-up → Cloudback-up.
2. Kies WhatsApp of Google, tik op Back-ups inschakelen en volg de stappen.
3. Kies bij Google een schema anders dan Nooit, kies het Google-account, en beslis over Inclusief video’s en Back-up via mobiel netwerk.
4. Tik op Back-up maken om er nu een te maken.

Versleutel de back-up

Back-ups naar iCloud of Google zijn alleen end-to-end versleuteld als je dat aanzet (WhatsApp):

1. Ga naar Instellingen → Chats → Chatback-up → End-to-end versleutelde back-up (tik op iPhone daarna op End-to-end-versleuteling) (WhatsApp).
2. Kies een toegangssleutel, of Meer opties voor een sleutel van 64 cijfers of een wachtwoord.
3. Tik op Maken, en bewaar het wachtwoord of de sleutel op een veilige plek.

WhatsApp is er eerlijk over: als je geen toegang meer hebt tot je account en je wachtwoord of sleutel vergeet, “kan WhatsApp je geen kopie sturen, het niet resetten en je back-up niet voor je terugzetten.”

Drie regels voor terugzetten die je moet kennen

Van de pagina over terugzetten van WhatsApp:

• iCloud bewaart één back-up per account, dus een nieuwe back-up vervangt de oude. Ontbreken er al chats, maak dan geen nieuwe back-up voordat je terugzet.
• Maak regelmatig een back-up. Is je meest recente back-up ouder dan 120 dagen, dan lukt terugzetten misschien niet.
• Niet wisselen van platform. Back-ups die op Android zijn gemaakt, kun je niet terugzetten op een iPhone, en andersom.

Zit WhatsApp in een Finder-back-up van je iPhone?

Dat kan, maar zie het niet als je WhatsApp-back-up. Apple zegt dat een back-up op een computer “bijna alle gegevens en instellingen van je apparaat bevat”. De eigen pagina’s van WhatsApp bevestigen dat chats in apparaatback-ups terecht kunnen komen: je iPhone “kan automatisch back-ups van je WhatsApp-chats maken” in de apparaatback-up van iCloud, en als je overstapt op de cloudopslag van WhatsApp, zegt WhatsApp dat je chatgeschiedenis en media “worden uitgesloten van de back-up op apparaatniveau” (WhatsApp).

Maar WhatsApp zegt ook: “de enige manier om je WhatsApp-back-up te herstellen of naar een andere iPhone over te zetten, is met iCloud of de cloudopslag van WhatsApp”. Een Finder-back-up zet een hele iPhone terug; WhatsApp ondersteunt het niet als manier om chats terug te krijgen. Maak er een als vangnet voor de hele telefoon, naast de eigen back-up van WhatsApp.

Zo maak je een back-up van je iPhone op je Mac (Apple):

1. Sluit de iPhone met een kabel aan op je Mac en bevestig dat je de computer en de iPhone vertrouwt.
2. Selecteer in een Finder-venster je iPhone in de navigatiekolom.
3. Selecteer Codeer lokale reservekopie (Encrypt local backup) en stel een wachtwoord in. Volgens Apple kun je de back-up zonder dat wachtwoord niet herstellen.
4. Klik op Maak nu reservekopie (Back Up Now).

Back-ups zoals deze worden meegeteld onder iOS-bestanden in Systeeminstellingen → Algemeen → Opslag (Apple). Apple raadt ook aan om voor een versleutelde back-up te kiezen als je gegevens van Gezondheid en Activiteit wilt bewaren, nog een reden om het vakje aan te vinken.

Bewaar een leesbare kopie op je Mac: exporteer een chat

Een export geeft je een bestand dat je kunt openen, doorzoeken, afdrukken of archiveren. Het is geen back-up: volgens WhatsApp “kan een geëxporteerde chat niet opnieuw worden geïmporteerd, omdat het een tekstbestand is en geen back-upbestand”.

In WhatsApp voor Mac (de stappen van WhatsApp):

1. Open de chat of groepschat.
2. Klik op de naam van het contact of de groep en dan op Chat exporteren.
3. Staat er media in de chat, kies dan Met alle media, Met geselecteerde media… of Zonder media.
4. Kies waar het bestand heen moet, bijvoorbeeld Bewaar in Bestanden. Je krijgt een ZIP-bestand.

In WhatsApp Web gebruik je het menu van de chat, dan Chat exporteren, en kies je Alle berichten of een Aangepast datumbereik; volgens WhatsApp zitten er geen media bij en worden verdwijnende berichten niet geëxporteerd. Op elk apparaat worden berichten voor eenmalige weergave weggelaten, en als iemand Beperkte chat heeft aangezet, kan niemand in die chat hem exporteren (WhatsApp). Onze gids over chats exporteren op een Mac gaat ook over iMessage, Telegram en Instagram.

Maak van de export een pdf of een spreadsheet

Een WhatsApp-export is een kaal tekstbestand dat lastig leest. Twee gratis tools op deze site openen het in je browser; het bestand wordt op je eigen apparaat gelezen en nooit geüpload:

• De WhatsApp-chatviewer en pdf toont de chat als tekstballonnen met een zoekfunctie, en Opslaan als pdf (Save as PDF) opent het afdrukvenster van je browser. Foto’s en andere media verschijnen als plaatshouders.
• WhatsApp-chat naar Excel downloadt een csv-bestand met één rij per bericht: datum, tijd, afzender, bericht en type.

Van allebei is bevestigd dat ze werken met exports uit de apps van WhatsApp voor iPhone en Android, dus exporteer vanaf je telefoon als je ze wilt gebruiken.

Zo zet je WhatsApp-foto’s en -video’s op je Mac

De simpelste route is een export met media: klik in WhatsApp voor Mac op de naam van de chat, kies Chat exporteren → Met alle media en sla de ZIP op. Pak hem uit en je hebt de tekst van de chat en de media die je koos. Houd er rekening mee dat de chatback-ups van WhatsApp alleen video’s bevatten als Inclusief video’s aan staat, dus controleer die instelling als video’s belangrijk voor je zijn.

En apps voor WhatsApp-back-ups en overzetten op een Mac?

Betaalde apps verkopen “WhatsApp-back-up naar Mac” en overzetten van iPhone naar Android, en ze scoren goed in de zoekresultaten. Wij raden er geen aan. Overweeg je er een, kijk dan wat die app van je vraagt. Leest hij een volledige back-up van je iPhone die op de Mac is gemaakt (en vraagt hij om het wachtwoord van die back-up), dan krijgt hij de gegevens van je hele telefoon, niet alleen van WhatsApp, dus lees eerst het privacybeleid. Niets wat zo’n app maakt, is een back-up die WhatsApp zelf kan terugzetten; WhatsApp zet alleen terug vanaf de bronnen hierboven.

Is Tera Chat een back-up?

Nee. Tera Chat voor Mac, dat wij maken, is een gratis app die WhatsApp, iMessage, Telegram, Instagram en Tinder in één inbox samenbrengt. Het maakt verbinding met WhatsApp zoals WhatsApp Web dat doet, door met je telefoon een QR-code te scannen, en bewaart zijn kopie van je chats op je Mac in plaats van op een server van Tera Chat. Maar het ontvangt alleen wat WhatsApp naar een gekoppeld apparaat stuurt (een chat waarin Beperkte chat aan staat, komt dus naar verwachting niet door in Tera Chat), en niets erin kan worden teruggezet in WhatsApp. Laat de eigen back-up van WhatsApp dus aan staan. (Hoe Tera Chat met WhatsApp werkt, lees je op de WhatsApp-pagina; voor het grotere plaatje, zie hoe je WhatsApp, iMessage, Telegram en Instagram in één Mac-app samenbrengt en de beste berichtenapps voor Mac.)

Kort samengevat

1. Zet de chatback-up van WhatsApp aan op je telefoon, en zet End-to-end versleutelde back-up aan.
2. Maak minstens maandelijks een back-up, vaker als je chats belangrijk voor je zijn.
3. Maak in Finder een versleutelde back-up van je iPhone op je Mac, als vangnet voor de hele telefoon.
4. Exporteer chats die je als leesbaar archief wilt bewaren, vanaf je telefoon als je de pdf- of Excel-tools gaat gebruiken.
5. Reken er niet op dat WhatsApp voor Mac, een overzetapp of Tera Chat je chats terugbrengt.