เรดแฟลกและกรีนแฟลกเวลาแชท: หน้าตาเป็นยังไงในข้อความจริง
เรดแฟลกในการแชทพร้อมข้อความตัวอย่าง: การกดดัน การสอดส่อง การควบคุม การทำให้รู้สึกผิด love bombing และการขอเงิน รวมถึงนิสัยที่แค่เข้ากันไม่ได้และกรีนแฟลก
สรุปสั้นๆ
- เรดแฟลกในการแชทคือรูปแบบที่พยายามควบคุมคุณ: เรียกร้องให้ตอบทันที ตามเช็กว่าคุณอยู่ที่ไหนกับใคร ทำให้รู้สึกผิดเมื่อคุณไม่ว่าง ข่มขู่ หรือกดดันขอรูปหรือเงิน
- การตอบช้า ข้อความห้วน และการส่งซ้ำสองข้อความมักเป็นแค่สไตล์ที่ไม่เหมือนกัน ไม่ใช่เรดแฟลก ลองคุยกันก่อนตัดสิน
- การสอดส่องทางดิจิทัลเป็นเรื่องที่พบบ่อย: ในการศึกษาผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวชาวสหรัฐฯ 696 คนที่เผยแพร่ในปี 2021 ร้อยละ 58.3 บอกว่าเคยเจอจากคนที่คบหาอยู่ เช่น ถูกกดดันให้ตอบเร็วหรือให้บอกรหัสผ่าน
- กฎของ FTC เรื่องโรแมนซ์สแกม: อย่าส่งเงินหรือของขวัญให้คนที่คุณยังไม่เคยพบตัวจริง มิจฉาชีพมักขอให้โอนเงิน ซื้อบัตรของขวัญ ใช้แอปจ่ายเงิน หรือคริปโต
- ข้อความพิสูจน์ไม่ได้ว่าอีกฝ่ายเป็นใคร และวินิจฉัยตัวเขาไม่ได้ ให้ดูรูปแบบที่เกิดซ้ำ และดูว่าเขาตอบสนองยังไงเมื่อคุณตั้งขอบเขต
เรดแฟลกในการแชทคือรูปแบบที่พยายามควบคุมคุณ: เรียกร้องให้ตอบทันที ตามเช็กว่าคุณอยู่ที่ไหนกับใคร ทำให้รู้สึกผิดเมื่อคุณไม่ว่าง ข่มขู่ หรือกดดันขอรูปหรือเงิน ส่วนการตอบช้า ข้อความสั้น และการส่งข้อความซ้ำสองครั้งโดยมากไม่ใช่เรดแฟลกเลย เป็นแค่ความต่างด้านสไตล์ที่คุยกันตรงๆ สักครั้งก็เคลียร์ได้
ด้านล่างคุณจะเจอสัญญาณเตือนแต่ละข้อพร้อมตัวอย่างที่แต่งขึ้น นิสัยที่เป็นแค่ความเข้ากันไม่ได้ กรีนแฟลก สิ่งที่ข้อความอย่างเดียวพิสูจน์ไม่ได้ และสิ่งที่ควรทำต่อ สัญญาณเตือนมาจาก loveisrespect, National Domestic Violence Hotline และงานวิจัยที่ผ่านการพิจารณาโดยผู้ทรงคุณวุฒิเรื่องการล่วงละเมิดทางดิจิทัลในความสัมพันธ์ ส่วนสัญญาณของมิจฉาชีพมาจากคณะกรรมการการค้าของสหรัฐฯ (FTC) เราตรวจทุกแหล่งข้อมูลเมื่อวันที่ 20 ตุลาคม 2026
น่ารำคาญหรือน่าตกใจ? จัดประเภทนิสัยการแชท (ตรวจเมื่อตุลาคม 2026)
| นิสัยการแชท | โดยมาก | กลายเป็นสัญญาณเตือนเมื่อ |
|---|---|---|
| ตอบช้าหรือไม่สม่ำเสมอ | แค่เข้ากันไม่ได้: นิสัยต่างกัน วันที่ยุ่ง | เขาลงโทษคุณที่ตอบช้า ทั้งที่ตัวเองก็ทำแบบนั้น |
| ข้อความสั้นห้วน | สไตล์ที่ไม่เหมือนกัน | เย็นชาหรือดูถูก ไม่ใช่แค่สั้น |
| ส่งซ้ำสองข้อความ | ความกระตือรือร้น หรือจังหวะที่ต่างกัน | กลายเป็นข้อความรัวๆ เมื่อคุณไม่ตอบ |
| แชทเยอะช่วงแรก | ความตื่นเต้น | มาพร้อมคำประกาศยิ่งใหญ่ ของขวัญ และการกดดันให้ผูกมัดเร็ว |
| ร้อนๆ หนาวๆ หรือทักแต่ดึกๆ | ความสนใจที่ไม่แน่ชัด ควรถามดู | ใช้ความเงียบเพื่อลงโทษคุณ |
| เรียกร้องให้ตอบทันที | เรดแฟลก | ควรถือเป็นเรื่องจริงจังเสมอ |
| ถามว่าคุณอยู่ที่ไหนกับใคร | ไม่เป็นไรถ้าแค่อยากรู้ | เป็นการเช็ก หรือมาพร้อมการเรียกร้องหลักฐาน |
| ขอรหัสผ่านหรือขอดูโทรศัพท์ | เรดแฟลก | เสมอ |
| ขอเงิน บัตรของขวัญ หรือคริปโตก่อนเจอกัน | สัญญาณสแกม (FTC) | เสมอ |
นิสัยการแชทแบบไหนที่แค่เข้ากันไม่ได้?
ตอบช้า ตอบห้วนคำเดียว ส่งสองข้อความติดกัน และเงียบไปทั้งวัน มักเป็นความต่างของสไตล์ พลังงาน หรือความยุ่งของแต่ละคน ไม่ใช่เรดแฟลก ควรคุยกัน ไม่ใช่ตัดสิน
- ข้อความห้วน: บางคนอบอุ่นเวลาเจอกันแต่เฉยๆ เวลาแชท ดู วิธีตอบข้อความห้วนๆ
- ส่งซ้ำสองข้อความ: การส่งข้อความที่สองไม่ได้แปลว่าเกาะติดหรือกดดันในตัวมันเอง คู่มือ การส่งข้อความซ้ำในแอปหาคู่ อธิบายว่าเมื่อไหร่ได้ผล
- ร้อนๆ หนาวๆ: มักเป็นสัญญาณของความสนใจที่ไม่แน่ชัดหรือความสัมพันธ์ที่ยังไม่ชัดเจน มากกว่าการควบคุม ถ้าเป็นแบบนี้ อ่าน การแชทในสถานะคลุมเครือ
- ใครเริ่มคุยก่อนเสมอ: ถ้ารู้สึกว่าคุณเป็นฝ่ายทำทุกอย่าง ลองเช็กดู เครื่องมือฟรี ใครทักก่อน? ของเรานับว่าใครเริ่มแต่ละบทสนทนาจากไฟล์ที่ส่งออกจาก WhatsApp, Telegram หรือ Instagram โดยทำงานในเบราว์เซอร์ของคุณ
ความต่างระหว่างความเข้ากันไม่ได้กับเรดแฟลกคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณยกเรื่องขึ้นมา ความเข้ากันไม่ได้จะได้คุยกัน ส่วนเรดแฟลกจะถูกโยนกลับมาที่คุณ
เรดแฟลกในการแชท พร้อมข้อความตัวอย่าง
แชทด้านล่างแต่งขึ้นสำหรับคู่มือนี้ ของจริงแทบไม่เคยชัดเจนขนาดนี้ในบทสนทนาเดียว สิ่งสำคัญคือรูปแบบที่เกิดซ้ำ
1. ถูกกดดันให้ตอบเดี๋ยวนี้
การถูกคาดหวังให้ตอบทันที และถูกลงโทษเมื่อไม่ตอบ เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่นักวิจัยเรียกว่าการสอดส่องและควบคุมทางดิจิทัล และเป็นเรื่องที่พบบ่อย ในการศึกษาปี 2021 กับผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวชาวสหรัฐฯ 696 คน ร้อยละ 58.3 บอกว่าเคยเจอการสอดส่องและควบคุมทางดิจิทัลจากคนที่คบหาอยู่ ซึ่งรวมถึงการกดดันให้ตอบสายโทรเข้า ข้อความ หรือแชทอย่างรวดเร็ว และส่งข้อความมากจนรู้สึกอึดอัด (Ellyson et al., Children and Youth Services Review) loveisrespect ระบุว่า “ส่งข้อความหาไม่หยุดหรือทำให้คุณรู้สึกว่าห่างโทรศัพท์ไม่ได้” เป็นสัญญาณของการล่วงละเมิดทางดิจิทัล (loveisrespect)
แชทตัวอย่าง แต่งขึ้นสำหรับคู่มือนี้
เขา (9:02): อยู่ไหน
เขา (9:04): ??
เขา (9:05): ทำไมเมินฉัน
เขา (9:11): โอเค ชัดเจนว่าฉันไม่สำคัญกับเธอ
2. ตามเช็กว่าคุณอยู่ที่ไหนกับใคร
ความอยากรู้ฟังเหมือน “ปาร์ตี้เป็นไงบ้าง” ส่วนการสอดส่องฟังเหมือนการเรียกร้องตำแหน่ง รูปเป็นหลักฐาน หรือรหัสผ่านของคุณ ตัวอย่างการล่วงละเมิดทางดิจิทัลของ loveisrespect รวมถึงการกดดันขอรหัสผ่าน การเปิดดูโทรศัพท์ของคุณ และการติดตามคุณผ่านโซเชียลมีเดีย
แชทตัวอย่าง แต่งขึ้นสำหรับคู่มือนี้
เขา: ตอนนี้อยู่กับใคร
คุณ: แค่ Maya กับคนจากที่ทำงาน
เขา: ส่งรูปมาให้ดูหน่อย จะได้รู้ว่าไม่ได้โกหก
เขา: แล้วทำไมต้องตั้งรหัสผ่านโทรศัพท์ด้วย
3. ควบคุมว่าคุณเจอใครและติดตามใคร
เรื่องนี้มักเริ่มจากความหึงที่ดูเหมือนน่ารัก การบอกว่าคุณติดตามใครหรือเป็นเพื่อนกับใครได้ และการกันไม่ให้คุณเจอเพื่อน อยู่ในรายการของ loveisrespect และ The Hotline ระบุว่าคู่ที่ไม่อยากให้คุณใช้เวลากับคนอื่นเป็นสัญญาณของการทารุณทางอารมณ์ (The Hotline)
แชทตัวอย่าง แต่งขึ้นสำหรับคู่มือนี้
เขา: ไปเจอเพื่อนอีกแล้วเหรอ
เขา: ฉันแค่คิดว่าถ้าเธอแคร์เรา เธอจะอยู่บ้าน
เขา: แล้วเลิกติดตามหมอนั่นด้วย มันแปลก
4. ทำให้รู้สึกผิดเมื่อคุณปฏิเสธหรือไม่ว่าง
ทุกคนมีผิดหวังบ้าง สัญญาณเตือนคือการใช้ความรู้สึกผิดเพื่อเปลี่ยนคำตอบของคุณซ้ำแล้วซ้ำอีก จนการพูดว่าไม่รู้สึกว่าต้องจ่ายแพงเกินไป The Hotline จัดความรู้สึกผิดเรื่องเซ็กซ์ไว้ในสัญญาณของการทารุณทางอารมณ์
แชทตัวอย่าง แต่งขึ้นสำหรับคู่มือนี้
คุณ: คืนนี้ไม่ไหว เหนื่อยมาก
เขา: ว้าว หลังจากทุกอย่างที่ฉันทำเพื่อเธอ
เขา: งั้นฉันก็คงนั่งอยู่คนเดียวสินะ
5. Love bombing
Love bombing คือความเข้มข้นที่วิ่งนำหน้าความรู้จักกัน: ชมตลอดเวลา ให้ของขวัญ พูดถึงอนาคตหลังผ่านไปไม่กี่วัน แล้วกดดันให้ผูกมัด The Hotline อธิบายไว้ว่า “คู่ของคุณท่วมท้นคุณด้วยคำชมและของขวัญ แล้วใช้สิ่งนั้นบงการคุณในภายหลัง”
แชทตัวอย่าง แต่งขึ้นสำหรับคู่มือนี้ (วันที่สี่)
เขา: ฉันไม่เคยรู้สึกแบบนี้กับใครเลย
เขา: ลบแอปไหม ฉันอยากให้มีแค่เราสองคน
เขา: ฉันเล่าเรื่องเธอให้แม่ฟังแล้วนะ
ความตื่นเต้นไม่ใช่เรดแฟลก การกดดันให้ผูกมัดใหญ่ๆ เร็วๆ และตัดตัวเลือกอื่นทิ้งต่างหากที่ใช่
6. กดดันขอรูป
การขอครั้งเดียวเป็นเรื่องหนึ่ง การขออีกหลังถูกปฏิเสธ การทำให้รู้สึกผิด หรือการแลกเปลี่ยนแบบ “ฉันส่งให้แล้วนะ” คือการกดดัน และ loveisrespect ระบุว่าการกดดันให้ส่งรูปโจ่งแจ้งเป็นการล่วงละเมิดทางดิจิทัล ในการศึกษาปี 2021 เดียวกัน ร้อยละ 36.4 บอกว่าเคยเจอการบังคับทางเพศผ่านดิจิทัล การข่มขู่ว่าจะเผยแพร่รูปส่วนตัวเป็นเรื่องร้ายแรง: The Hotline จัดไว้ในรูปแบบของการล่วงละเมิดออนไลน์ (The Hotline)
7. การข่มขู่และการดูถูก
การด่า การทำให้อับอาย และการข่มขู่ (จะทำร้ายคุณ ทำร้ายคนอื่น หรือโพสต์เรื่องของคุณ) อยู่ในรายการการทารุณทางอารมณ์และการล่วงละเมิดออนไลน์ของ The Hotline สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สไตล์การแชท ถ้าข้อความทำให้คุณกลัว ให้ถือเป็นเรื่องจริงจัง กล่องความปลอดภัยด้านล่างมีคนที่คุณติดต่อได้
8. การขอเงินและสัญญาณโรแมนซ์สแกมอื่นๆ
มิจฉาชีพโรแมนซ์สร้างความไว้ใจผ่านข้อความ แล้วก็ต้องการเงิน สัญญาณของ FTC (FTC):
- มีเหตุผลที่เจอกันไม่ได้เสมอ: ทำงานต่างประเทศ เป็นทหารประจำการในต่างแดน อยู่บนแท่นขุดเจาะน้ำมัน
- อยากย้ายออกจากแอปหาคู่เร็วๆ
- ต้องการเงินสำหรับค่ารักษาพยาบาล ค่าเดินทางหรือค่าวีซ่า หรืออยากสอนให้คุณลงทุนคริปโต
- ขอให้คุณจ่ายด้วยการโอนเงิน บัตรของขวัญ แอปจ่ายเงิน หรือสกุลเงินดิจิทัล
แชทตัวอย่าง แต่งขึ้นสำหรับคู่มือนี้
เขา: ติดอยู่ที่ศุลกากร เขาไม่ยอมปล่อยพัสดุถ้าไม่จ่ายค่าธรรมเนียม
เขา: ซื้อบัตรของขวัญ $200 สองใบให้หน่อยได้ไหม ถึงบ้านแล้วจะคืนทันที
กฎของ FTC ง่ายมาก: “อย่าส่งเงินหรือของขวัญให้คนรักที่คุณยังไม่เคยพบตัวจริง” ในปี 2022 มีผู้แจ้งว่าเสียเงินให้โรแมนซ์สแกม 1.3 พันล้านดอลลาร์ จากรายงานเกือบ 70,000 ราย และคำโกหกที่พบบ่อยรวมถึงการประจำการทหารในต่างแดน งานบนแท่นขุดเจาะน้ำมัน คนใกล้ตัวป่วย บาดเจ็บ หรือติดคุก ครูสอนคริปโต และพัสดุที่ติดศุลกากร (FTC Data Spotlight) การย้ายไปคุยใน Instagram หรือ WhatsApp กับคนจริงเป็นเรื่องปกติ นี่คือ เมื่อไหร่และยังไงที่ควรย้าย
กรีนแฟลกในการแชท
กรีนแฟลกคือรูปแบบตรงข้าม: คนที่ทำให้คุณเป็นตัวเองได้ง่าย
- เขารับได้เมื่อคุณบอกว่า “คืนนี้ยุ่ง พรุ่งนี้คุยกันนะ” และพรุ่งนี้ก็คุยกันจริง
- เขาสม่ำเสมอ แม้จะไม่เร็ว
- เขาถามคำถามและจำคำตอบได้
- เขาวางแผนและทำตามแผน
- เขารับคำว่าไม่ตั้งแต่ครั้งแรก โดยไม่ทำให้รู้สึกผิด
- เขายินดีที่คุณมีเพื่อนและมีชีวิตของตัวเอง
- เขาขอโทษโดยไม่มีคำว่า “แต่”
แชทตัวอย่าง แต่งขึ้นสำหรับคู่มือนี้
คุณ: ขอโทษนะ งานท่วมเลย โทรหาทีหลังได้ไหม
เขา: ได้เลย ขอให้งานผ่านไปได้ดี ฉันว่างหลังสองทุ่ม
เขา: แล้วเรื่องของพี่สาวคุณเป็นไงบ้าง
สิ่งที่ข้อความพิสูจน์ไม่ได้
ข้อความเป็นแค่ชิ้นเล็กๆ ของตัวคน ดังนั้นอย่าตีความมากเกินไป
- ข้อความเดียวไม่ใช่รูปแบบ ใครก็ส่งข้อความแย่ๆ ได้สักครั้งในวันแย่ๆ ให้ดูสิ่งที่เกิดซ้ำ
- น้ำเสียงหายไป ข้อความสั้น ดึก หรืองุ่มง่ามอ่านผิดได้ง่าย ถ้าเรื่องไหนกวนใจ ให้ถาม
- ข้อความวินิจฉัยใครไม่ได้ แชทบอกไม่ได้ว่าใครเป็นนาร์ซิสซิสต์หรือมีสไตล์การผูกพันแบบไหน อย่างมากก็แสดงพฤติกรรม คู่มือ สไตล์การผูกพันกับการแชท ของเราเป็นเรื่องการเข้าใจนิสัย ไม่ใช่การติดป้ายให้คน
- ข้อความพิสูจน์ไม่ได้ว่าใครเป็นใคร เสน่ห์ รูปถ่าย และเรื่องเล่าที่ดีปลอมได้ง่าย FTC แนะนำให้ค้นรูปย้อนกลับของรูปเขา และค้นหาอาชีพที่เขาอ้างพร้อมคำว่า “scammer”
- แต่คุณไม่ต้องมีหลักฐานเพื่อถอยออกมา ถ้าข้อความทำให้คุณรู้สึกถูกจับตา กลัว หรือผิดอยู่ตลอด นั่นก็เป็นเหตุผลเพียงพอที่จะชะลอและคุยกับใครสักคน
ถ้าเห็นเรดแฟลก ควรทำอะไร
- ตั้งขอบเขตที่ชัดเจนหนึ่งข้อและดูปฏิกิริยา “ฉันไม่แชทตอนทำงาน เดี๋ยวส่งหลังหกโมงเย็นนะ” คนที่ปลอดภัยจะปรับตัว คนที่ชอบควบคุมจะเพิ่มระดับ
- เก็บรหัสผ่านและตำแหน่งของคุณไว้กับตัว คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครเรื่องการเข้าถึงโทรศัพท์
- คุยกับคนที่คุณไว้ใจ เพื่อนอาจเห็นรูปแบบที่คุณชินไปแล้ว
- ถ้าอาจเป็นสแกม หยุดตอบ อย่าส่งเงิน และแจ้ง FTC ที่ ReportFraud.ftc.gov และแจ้งแอปที่คุณเจอกัน
- ถ้าอยากเก็บหลักฐาน เก็บไว้ในที่ที่อีกฝ่ายเข้าไม่ถึง The Hotline เตือนว่าการใช้อินเทอร์เน็ต “ถูกสอดส่องได้และลบให้หมดจดไม่ได้” และแนะนำให้โทรหาพวกเขาถ้าคุณกังวลว่าของคุณถูกสอดส่อง (The Hotline)
- ถ้าจะไปเจอคนใหม่ นัดในที่สาธารณะ เดินทางไปเอง และบอกเพื่อนว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
ถ้าคุณรู้สึกไม่ปลอดภัย: ในสหรัฐฯ คุณติดต่อ loveisrespect ได้ (โทร 866-331-9474 ส่งข้อความ LOVEIS ไปที่ 22522 หรือแชทบนเว็บไซต์) หรือ National Domestic Violence Hotline (โทร 800-799-7233 หรือส่ง START ไปที่ 88788) ถ้าอยู่ในอันตรายเฉพาะหน้า โทร 911 หรือเบอร์ฉุกเฉินในประเทศของคุณ
มองเห็นรูปแบบจากทุกแชทของคุณ
รูปแบบมองเห็นยากเมื่อกระจายอยู่ตามหลายแอปและหลายสัปดาห์ Tera Chat สำหรับ Mac แอปฟรีที่ทำโดยทีมเดียวกับบล็อกนี้ รวม iMessage, WhatsApp, Telegram, Instagram และ Tinder ไว้ในกล่องข้อความเดียว เรดาร์เรดแฟลก (red-flag radar) ของแอปจะชี้รูปแบบอย่างการกดดัน การควบคุม การข่มขู่ การทำให้รู้สึกผิด หรือการไม่เคารพ ในข้อความขาเข้าล่าสุด ประมวลผลบน Mac ของคุณโดยไม่ใช้ AI แสดงให้คุณคนเดียวเห็น และแสดงหลักฐานเพื่อให้คุณตัดสินเองว่ามันหมายความว่าอะไร ใช้ได้โดยไม่ต้องตั้งค่า AI ใดๆ ให้ถือเป็นสัญญาณให้ดูใกล้ขึ้น ไม่ใช่คำตัดสินคน
Tera Chat เชื่อมต่อกับบัญชี Tinder ของคุณ จึงเป็นเครื่องมือบุคคลที่สามประเภทที่เงื่อนไขของ Tinder และ Hinge จำกัดไว้ อ่าน การใช้ AI ผิดกฎของ Tinder ไหม ก่อนเชื่อมต่อบัญชีแอปหาคู่ Tera Chat ต้องใช้ Mac ที่เป็น Apple silicon และ macOS 15 ขึ้นไป
คำถามที่พบบ่อย
แชทไม่เก่งคือเรดแฟลกไหม
โดยมากไม่ใช่ การตอบช้า ข้อความสั้น หรือลืมตอบมักเป็นเรื่องนิสัยและชีวิตที่ยุ่ง มันกลายเป็นสัญญาณเตือนเมื่อมาพร้อมสองมาตรฐาน เช่น ลงโทษคุณที่ตอบช้าทั้งที่ตัวเองก็ทำ
แชทบ่อยเกินไปคือเรดแฟลกไหม
ไม่ใช่โดยตัวมันเอง แต่การแชทไม่หยุดจนคุณรู้สึกว่าวางโทรศัพท์ไม่ได้ ถูก loveisrespect จัดไว้เป็นสัญญาณของการล่วงละเมิดทางดิจิทัล และระบุว่าการส่งข้อความมากเกินไปกับการเช็กอินตลอดเวลาเป็นรูปแบบหนึ่งของการทารุณทางอารมณ์
ข้อความแบบ love bombing หน้าตาเป็นยังไง
ข้อความที่เข้มข้นมากตั้งแต่เนิ่นๆ: คำประกาศยิ่งใหญ่ พูดถึงอนาคตร่วมกันภายในไม่กี่วัน ชมและให้ของขวัญตลอดเวลา แล้วกดดันให้ผูกมัดหรือตัดขาดจากคนอื่น The Hotline อธิบายว่าเป็นคำชมและของขวัญที่ภายหลังถูกใช้บงการคุณ
จะรู้ได้ยังไงว่าคนที่คุยด้วยเป็นมิจฉาชีพ
สัญญาณของ FTC ได้แก่ มีเหตุผลที่ไม่เจอกันเสมอ อยากย้ายออกจากแอปหาคู่เร็วๆ และขอเงิน บัตรของขวัญ การโอนเงิน หรือคริปโต อย่าส่งเงินให้คนที่คุณยังไม่เคยพบตัวจริง
ถ้าคนที่คบหาอยู่ชอบควบคุม ปรึกษาใครได้บ้าง
ในสหรัฐฯ มี loveisrespect (ส่งข้อความ LOVEIS ไปที่ 22522 หรือโทร 866-331-9474) และ National Domestic Violence Hotline (800-799-7233 หรือส่ง START ไปที่ 88788) ถ้าอยู่ในอันตรายเฉพาะหน้า ให้โทร 911 หรือเบอร์ฉุกเฉินในประเทศของคุณ
เผยแพร่เมื่อ วิธีที่เราเขียนและตรวจสอบคู่มือ เจอข้อมูลที่ไม่อัปเดตแล้วใช่ไหม อีเมลมาที่ teralabsx@gmail.com ได้เลย แปลจากคู่มือต้นฉบับภาษาอังกฤษ อ่านฉบับภาษาอังกฤษ